スタッフブログ

すっかり秋ですね     心理

管理棟

秋と言えば「食欲の秋」。

栗に松茸など、丹波の名産物がたくさん実る季節ですね。

ご飯を食べるときに、いつもより香りを堪能したり、食感を楽しんだりするとより楽しめるかもしれません。

 

無意識にやっている行動をあえてじっくりやってみることで色々な発見があります。

たとえば身近にあるものの見た目や手触りを、時間をかけて確認してみてください。

「意外と○○だな」と気づくかもしれません。

ときには退屈に感じて集中が途切れることもありますが、その度にまた対象に注意を戻しましょう。

繰り返すことで集中力がつき「こころの筋肉」を鍛えることにつながるので、ぜひ習慣的にやってみてください。

ほぉぷ運動会

デイケア

10月になり秋らしくなってきました。

ほぉぷでは今年も運動会をしました。写真は選手宣誓をしているところです。

紅白に分かれて、玉入れや借り物競争等6種目の競技に参加しました。

順番を待っているメンバー様も「がんばれーっ!!」と応援!

どの種目にも熱が入り盛り上がりました!

秋の訪れ    薬局

管理棟

すっかり秋らしくなってきましたが、皆さまはいかがお過ごしですか?

先日、散歩していたら、栗の実を見つけました!!

もうそういう時期になったのですね♪

 

 栗は糖分が多いですが、ミネラルやビタミンも豊富に含んでいます。

渋皮にはタンニンを含み、便通にも良いそうです。

ポリフェノールも摂れちゃうので、渋皮煮がおすすめ^^

 これから丹波は栗、マツタケはもちろん、黒枝豆の解禁も10月初旬にあります。

楽しみですね♪♪

 

楽しい時期ではありますが、季節の変わり目でもあるので、

皆さまくれぐれもご自愛くださいね^^

そろそろバトンタッチかな    売店

管理棟

季節はもう秋のようす。でも、遅まきの朝顔はまだしっかり咲いています。

  この夏の暑さは格別でしたが、早くも朝夕の冷え込みを感じます。

又、今朝は霧も深く、秋の足音がきこえてくるようです。

  丹波の秋は山々の木々が美しく色づき、一年で一番美しい季節かも知れません。

  季節の変わり目 皆さまご自愛下さい。

秋桜

OT

朝夕、日毎に涼しくなり、過ごしやすい季節になりました。

OT室ではコスモス満開の作品が完成しました。

秋は読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋...

稲刈りやお祭りなど忙しい季節ですが、

 

「のんびり のんびり

 ゆっくり ゆっくり

 一歩   一歩。」